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足部骨骼健康
在成长过程中，身体需要钙来构建强壮的骨骼。脚是由骨骼、关节、肌肉和软组织组成的灵活结构，使我们能够直立并进行行走、跑步和跳跃等活动。应力性骨折是骨头上的小裂纹。应力性骨折通常发生在改变日常活动的人身上。应力性骨折的主要原因是体力活动突然增加。导致应力性骨折的许多其他因素包括骨质不足、技术不当、设备不当。
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