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饮食

饮食包括人们每天赖以生存的食物。一般来说,人类要么是杂食动物,要么是素食主义者。大多数健康饮食包括水果、蔬菜、鱼和全谷物,并限制不健康的脂肪。虽然健康饮食的这些部分仍然是经过验证的,但某些食物比例的细微变化或差异可能会降低患心脏病的风险。节食是健康生活的一个重要方面,每个人都需要采用一种或另一种形式的饮食。

饮食相关期刊
肥胖与减肥治疗杂志,食品与营养失调杂志,营养与食品科学杂志,营养失调与治疗杂志, 运动医学与兴奋剂研究杂志 , 骨质疏松与身体活动杂志 , 加拿大杂志饮食实践和研究,加拿大营养师,Minerva Gastroenterologica e Dietologica,人类营养和饮食学杂志,运动医学和身体健康杂志,运动医学研究。